Deinen Darm zu heilen ist einfach
Hast du Darmprobleme?
VÖLLE, VERSTOPFUNG, SODBRENNEN... OH JE!
Stell dir vor, wie es wäre, ...
Mit Freunden auszugehen, ohne dir Gedanken darüber machen zu müssen, wo sich die nächste Toilette befindet.
Einen normalen, gesunden und regelmäßigen Stuhlgang haben.
Den Tag ohne Angst vor einem „Darm-Anfall“ angehen.
Leckeres Essen genießen, das dir Energie und Nährstoffe gibt.
Genau wissen, was deinen Darm stört und wie du das Problem beheben kannst.
Dich in deinem Körper zu Hause fühlen, ohne Schmerzen oder Unbehagen.
Eine gute Darmgesundheit kommt nicht von einer Modediät oder einem Wundermittel. Tatsächlich liegt das Geheimnis in DIR.
Nähre deinen Darm, heile deinen Körper.
MIT DIESEM E-BOOK BIN ICH HIER, UM DIR ZU HELFEN...
Hallo, ich bin Deborah
- Verstehe dein einzigartiges Darmmikrobiom
- Verstehe, warum bestimmte Symptome auftreten
- Erfahre mehr über die erstaunliche Verbindung zwischen Darm-Gehirn und Darm-Körper
- Erkenne die Ursachen deiner eigenen Probleme und was du dagegen machen kannst
- Verabschiede dich von bekannten Mythen
- Hab Spaß in sozialen Situationen, während du trotzdem deine Darmgesundheit priorisierst
- Verstehe die Auswirkungen von Antibiotika auf die Darmflora
- Verstehe den Einfluss des Darms auf den Hormonhaushalt
- Erforsche die Darm-Hirn-Achse im Bereich der psychischen Gesundheit
- Erfahre mehr über unsere Ernährung und die Lebensmittelauswahl
- Schaffe einen Lebensstil, der für dich UND dein Bauchgefühl funktioniert
- Finde dein gesundes „Wohlfühl“-Gleichgewicht
Es ist an der Zeit, auf dein Bauchgefühl zu hören.
ein persönliches Kapitel von Pamela Reif
TESTIMONIALS
Was haben sie gesagt?
Dr. Hening Saupe, MD
Autor von “Holistic Cancer Medicine”
Pamela Reif
Dr. Brad Leech
PhD, BHSc NutDMed (Hons)
Was enthält es?
BEGLEITE MICH AUF EINER REISE...
- Verstehe, welch entscheidende Rolle dein Bauch für deine allgemeine Gesundheit spielt
- Entdecke die magische Welt deines Darmmikrobioms
- Entschlüssele die Feinheiten häufiger Darmprobleme und ihre Ursachen
- Verbinde die Punkte zwischen Darm, Immunität und Entzündung
- Erfahre, warum traditionelle Behandlungsmethoden nicht ausreichen und was stattdessen zu tun ist
- Erkenne versteckte Giftstoffe oder schädliche Gewohnheiten, die deine Darmgesundheit beeinträchtigen
- Verstehe, wie du Ernährung und Lebensstil nutzen kannst, um die Darmgesundheit wiederherzustellen
- Höre auf die Signale deines Körpers und gehe die Ursachen an
- Entdecke Lebensmittel, Produkte und Nahrungsergänzungsmittel, die den Darm heilen
- Treffe kluge Entscheidungen, um eine Reise zu unterstützen, die gut für deinen Darm ist
PLUS VIELE UMSETZBARE TIPPS, UM IN DEINEM EIGENEN TEMPO MIT DER HEILUNG ZU BEGINNEN ...
Zusammen mit Quizzen, Checklisten, Grafiken und mehr, um deinen Darmheilungsplan zu personalisieren.
Ich habe mich jahrelang mit Darmproblemen herumgeschlagen, aber dank dieses eBooks habe ich endlich die Antworten gefunden, die ich gesucht habe. Die Tipps und Strategien sind einfach umzusetzen und haben mir geholfen, meine Symptome zu lindern und meine Darmgesundheit zu verbessern. Ich kann dieses eBook jedem empfehlen, der ähnliche Probleme hat.
Buying this book was a very good decision. It is very detailed and well-written. I am familiar with functional medicine and have a pretty healthy diet but every page of this book opens a new window to me. I still didn’t finish it but it is one the best books I ever read in this field.
Sehr gut erklärt!finde das Buch einfach toll
Dear Deborah, I cannot express how much I appreciate you and what a masterpiece you have written. I have been struggling with IBS for 10+ years and researched a lot about gut health and nutrition myself. However, I never really combined all my knowledge together and this book just connected ALL THE DOTS. I thought I knew a lot, but boy how wrong was I ... I didn't know about the birth and early stages and how INTERCONNECTED everything is. It's not just gut + brain, but literally every part of your body that will influence it. It just becomes more and more crucial to me to learn more and more and really make even more concious decisions than that I wasalready doing. It's not just only a heathy lifestyle, but so so so much more. Stress is a big factor and being underweight for most of my life is probably not a good thing either. I'm slowly gaining to a healthy weight and I cannot be more happy :), sadly still struggling with constipation, but I think whatever journey you're on, it will take time, patience and a lot of ups and downs. Learning about all these things you have written will definitely help me. I printed the book and I will read it over and over again until I finally have a healthy gut. I truly hope one day I can say, I did it, i finally healed my gut <3. And your book will definitely be one of the causes. Thank you so so so much again, and sending a lot of love and hugs. Love, Jen (@jengoesnuts)
Also vorweg möchte ich sagen, dass mir das Buch wirklich sehr gefällt. Ich bin ungefähr bei der Hälfte und habe schon viel lernen können. Außerdem hat mich das Buch motiviert, meine Darmgesundheit endlich ernst zu nehmen und mit der Heilung zu beginnen. Toll geschrieben und super einfach erklärt, schöne kurze Kapitel – liest sich leicht und macht Spaß.
Einen Kritikpunkt habe ich jedoch: Mich persönlich stören die vielen, vielen Rechtschreibfehler: allein im Inhaltsverzeichnis mehr als 50 (!!!!!!) Groß- und Kleinschreibungsfehler – das war das Erste was ich gelesen habe und hat mir direkt die Vorfreude genommen. Ich hatte dadurch den Eindruck, dass die Übersetzung absolut hektisch bzw. auf den letzten Drücker erfolgt ist, um ganz schnell noch eine Deadline zu halten, und ohne Korrekturlesen, sodass sich damit einfach keine Mühe gegeben wurde. Dieses Gefühl für mich als Leserin ist nicht schön. Zwischendrin wurde auch einfach ein ganzer Abschnitt im englischen belassen. Sehr schade...
Wäre das nicht gewesen, hätte ich 5 Sterne vergeben.